Pilates
Adultes
Tous les lundis, mardis, vendredis et samedis
Ateliers assurés par Roger-Christ Aboukoua.
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Tous les lundis, mardis, vendredis et samedis
Ateliers assurés par Roger-Christ Aboukoua.
Le Pilates est une technique de renforcement des muscles profonds, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration spécifique. Alliance du corps et de l’esprit, le Pilates apporte souplesse, équilibre, et une conscience corporelle plus élevée.
Lundi :
De 17h30 à 18h30
De 18h30 à 19h30
De 19h30 à 20h30
Mardi :
De 10h30 à 11h30
De 11h30 à 12h30
De 12h30 à 13h30
Vendredi :
De 11h30 à 12h30
De 12h30 à 13h30
De 17h30 à 18h30
De 18h30 à 19h30
Samedi :
De 11h00 à 12h00