Tous les jeudis Cours de fitness-ball assurés par Armelle Sylvestre à la MJC d’Oullins.
Descriptif de l'activité
Utilisé pour travailler son équilibre, renforcer ses muscles
profonds ou simplement comme accessoire de musculation, le
gros ballon permet, de façon ludique, d’assouplir et de tonifier
l’ensemble du corps.