Grâce au travail technique adapté à tous, cet entraînement nous permettra de découvrir ou d’approfondir les fondamentaux de la danse contemporaine. L’accent sera mis sur le rythme, le placement du corps et le plaisir de danser afin de trouver la détente et la disponibilité physique nécessaire à la fluidité du mouvement. Il sera par la suite possible d’approfondir le processus du mouvement dans l’espace grâce au travail de variations ou d’atelier chorégraphique.