CAF

Cuisses-Abdos-Fessiers

Tous les samedis.
Ateliers assurés par Roger-Christ Aboukoua.

Description de l'activité

Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).

Horaires

Samedi de 12h à 13h

Tarif

170€