Adultes et Ados – Saison 2026-2027
Jeudi RESPIRE Découverte
Le jeudi, de 19h à 20h
Animé par Sophie Migliorelli, en Salle Innova, au 1er étage
Description de l’activité
Et si vous appreniez à mieux respirer pour vous sentir pleinement vous-même ?
Sophie reprend ses ateliers de respiration, cette fois sous forme de temps « découverte », le jeudi soir.
Venez découvrir la pratique de la « Respiration Transformatrice » en une courte initiation d’1h.
Les jeudis soir, de19h à 20h, selon le calendrier ci-dessous, venez prendre un moment pour découvrir ce qu’est cette pratique de respiration, pour aller mieux, tout simplement.
Si vous souhaitez revenir une fois ou plus, vous pouvez ! Toutes les dates sont en ligne, ici et sur Go Asso.
Et si vous souhaitez aller plus loin ensuite, Sophie vous proposer un stage plus long, 3 dimanches dans la saison pour cette fois 3h de respiration de pleine conscience.
Rapprochez-vous de Sophie à l’accueil pour plus d’informations !
Horaires
Saison 2026-2027
Jeudi :
de 19h à 20h
Tarifs
Saison 2026-2027
TARIF :
- 15€ par séance
Adhésion annuelle obligatoire (réglable 1 seule fois pour la saison 26-27)
Calendrier
Saison 2026-2027
Les Jeudis :
- 1er octobre
- 5 novembre
- 3 décembre
- 7 janvier
- 11 février
- 4 mars
- 1er avril
- 20 mai
- 3 juin